旦那が夜中にゲームをやっていてうるさい！あなたが出来る対策

昼間だけならまだしも、何が楽しいのか夜中も大騒ぎしながらゲームをやっている。ゲーム自体を否定するわけではないが、旦那のゲーム好きは趣味では済まない段階まで来ているようだ。

時間があれば子供の面倒も見ずにゲームをやり、子供が眠っていて私がうとうとしているときも大きな声を出してゲームをしているので、夜も眠れず非常にうるさいと感じている。

夜眠れない状態が続くほどうるさいのであれば、旦那さんのゲームは自分にとって悪影響でしかないでしょう。少しでも改善してもらう必要がありそうです。

そこで今回は、大騒ぎしながらゲームをやっている迷惑旦那への対策を紹介します。

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旦那が夜中にゲームをやっていてうるさい！静かにしてもらう為には

気持ちはわかりますが、まだ諦めるのは早いです。悪あがきだと思って以下の対策を試してみてください。

旦那が夜中にゲームをやっていてうるさい時の対応策

• 家事を手抜きする
  夜中までゲームをやっている旦那さんは、おそらく昼間もゲームに夢中になって家事や育児に対して積極的ではないでしょう。夜もうるさくて眠れない、昼間家事も育児も手伝ってくれない。そんな生活が続くとあなたもストレスが溜まってしまうと思います。そんな時は、家事を手抜きしましょう。
  もし、休んでいるときにあれやってこれやってと注文を付けてくるようであれば、「あなたが夜大騒ぎするから眠れなくって」と一言言ってみましょう。少しは反省してくれるのではないでしょうか。
• ルールを決める
  旦那と話し合いが出来る状態なら、ゲームする際のルールを夫婦内で作りましょう。
  １２時以降はゲームをしない、妻が寝たらゲームを辞めるなど２人できちんと話し合って決めましょう。しかし、ただルールを作るだけでは意味がありません。しっかり守ってもらい、もし破ったらペナルティがあるということも伝えましょう。

旦那が言うことを聞かず、注意をしてもうるさい場合は防音対策をしてもらおう

何を言ってもうるさい場合は「騒いでもいいから、うるさくならないように対策をしてください」とお願いしましょう。

ゲームのために今から防音工事をするのは難しすぎるでしょう。

この提案で諦めて静かにしてもらえればラッキーですし、自分のお金で防音室を買って騒いでいるのであればこちらとしても問題ないでしょう。

もし、部屋に防音室を置くスペースがない場合は、吸音材や防音マットなどを検討してください。

旦那に期待しない。自分もゲーム騒音対策をしよう

夫の防音対策ですら効かない。対策すらしてくれない。その場合はもう自分で対処するしか方法はないでしょう。

一番簡単に出来る対策は「耳栓」でしょう。

耳栓であれば比較的安価で購入ができますし、うるさい音を聞きたくないのであれば一番良い方法でしょう。

親がずっとゲームをやっていると、子供も将来真似する可能性

親がゲームをしていなくても、子供は外で覚えてくるのでいつかゲームをやりたいと言ってくるでしょう。ゲームばかりしている父親を見ているのであればなおさらです。

もちろんゲームをやることが悪なわけではありません。判断力が身についたり、ゲームを通じてコミュニケーション能力を高める事ができます。しかし、度が過ぎると悪になってしまうのは間違いないでしょう。

夜中にゲームをしている父親（旦那）を真似して、夜中までゲームをして、勉強をする時間も減ってしまう。おそらく視力も落ちてしまうでしょう。とても良いこととは言えません。

子供のためだとしてもやめられないのであれば、専門的な医療機関に旦那のゲーム中毒を相談するべきでしょう。

夜うるさい状態が続いて夜も眠れない。睡眠不足が与える悪影響

何を言っても言うこと聞かないからめんどくさくて何も言わないことにした。気持ちはよくわかりますが、うるさくて眠れない生活を繰り返していればますますストレスが溜まってしまいいずれ爆発してしまいます。

そしてお察しの通り、睡眠不足が続くと非常に悪影響です。

昼間強い眠気に襲われてフラフラしてしたり、集中力も低下し、病気のリスクも高まってしまいます。