旦那との夫婦関係が悪化。改善する可能性は？修復するための方法

旦那の不倫が発覚してから、もともと良くなかった旦那との夫婦関係が余計悪化してしまった。

両親の仲が悪いと、子供に悪影響を与えてしまうかもと分かっていてもなかなか旦那に対して優しく接することが出来ない。

もう旦那のことを許すことが出来ないのか。夫婦関係を修復することは可能なのか、その対策とは？詳しく紹介していきます。

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旦那との夫婦関係が悪化。修復可能なパターン

しかし、子供のためにもどうにかして関係を修復したいという気持ちも少なからずあるはず。

もしも、下記に当てはまるものがあるのであればあなた達夫婦はまだ修復可能かもしれません。

• 旦那のことをまだ愛している

• 多少の犠牲なら払える
  お互いに相手の要望を飲むことが出来ないのであれば、夫婦関係を取り戻すのは難しいでしょう。逆に旦那さんが「これからはこうしてほしい」といったあなたの要望を聞いてくれて、あなた自身も旦那さんの小さな反抗に答えてあげられるのであれば、まだ修復可能かもしれません。

もう旦那との夫婦関係を改善することは難しい。修復不可能なパターン

逆に、下記で紹介しているものに当てはまるのであれば、不倫前のような夫婦関係に戻るのは難しいでしょう。

絶対に関係を修復できないというわけではありませんが、別々の道を進むことも検討するべきです。

• 浮気や不倫を繰り返す
  一度の不倫では飽き足らず、二度三度と繰り返すようであれば今までのような夫婦関係を取り戻すのは不可能に近いです。一度だけであればお互いの努力次第で可能だったかもしれませんが、二度と不倫をしないと約束をしたのにも関わらず繰り返すのであれば見切りをつけたほうが良いかもしれません。
• 話す度に口論になる
  昔だったら普通に接することが出来るような話でも激しい喧嘩になってしまう場合、夫婦関係を修復することが難しいのはもちろん、子供のためにもいい関係とは言えないでしょう。

夫婦関係を少しでも修復する方法

夫婦関係を改善できる可能性の高い方は、少しでも修復できるように自分から行動する必要があるでしょう。

修復不可能に当てはまっている夫婦の場合は、逆効果になってしまう可能性もあるので様子をみながら行動するようにしてください。

• 会話を増やす
  仲の良い夫婦であればあるほど会話時間が長い傾向があります。そのため、些細なことでも話しかけるようにしてみてください。子供のことや、ＴＶ番組など日常の出来事をきっかけに話を広げてみましょう。最初から長時間の会話をするのは難しいでしょうから、少しずつ会話を増やして旦那と接する機会を増やしましょう。
• 相手に感謝をする
  おそらく不倫をされてから旦那に対しての感謝の気持ちを伝えていないのではないでしょうか。しかし、旦那さんの方も関係を修復しようと考えてくれているのであれば、おそらく今まで以上に家族のことを考えた行動をとってくれているのではないでしょうか。

• 夫婦でカウンセリングに行ってみる
  夫婦二人で改善していくのが難しい場合、第三者であるカウンセラーに間に入ってもらい、助言を受けるという方法もあります。プロであるカウンセラーに話を聞いて貰うことによって、夫婦での言い合いがヒートアップすることを防げますし、関係を改善するアドバイスを受けられます。

不倫の原因が自分にもなかったか考えれば、夫婦関係を改善する糸口が見つかるかも

おそらく旦那との夫婦関係が悪くなってしまったのは、あなたが不倫をした旦那のことを許すことが出来ていないからです。

もちろん、不倫をした張本人である旦那が悪いですが、あなたが不倫した旦那を心から許す事ができれば夫婦関係も自然と良くなっていくのではないでしょうか。

しかし「やっぱり簡単に不倫を許すことは出来ない！」という方がほとんどでしょう。その場合、自分にも不倫された原因がなかったか考えてみてください。

自分も旦那に対して悪いことをしていなかったか改めて考えることで、夫への接し方に変化が出るかもしれません。

どうしても改善しない場合は、旦那との別居や離婚を考える

自分なりに夫婦関係を良くしようと動いてみたけれど、改善の余地がないという場合は、別居や離婚も視野に入れるべきでしょう。

子供がいると簡単に離婚を決断するのは難しいでしょうし、旦那も簡単には了承しないでしょうから、まずは別居を提案して距離を置きましょう。

別居の期間が長いと、離婚を認めてもらえるケースも多いのです。しかし、自分の意思だけで勝手に家を出てしまうと、離婚の際に不利になってしまうので注意してください。